Télécharge ci-dessous ta liste de fruits et légumes de saison à coller dans ton propre bullet journal !
Salut Toi !
Le mois de Décembre est enfin arrivé avec quelques flocons pour les plus chanceux ! C’est l’occasion de s’acheter un joli calendrier de l’avent pour déguster quotidiennement une petite dose de chocolat ! Miam Miam ! ^_^ Il est très important de se faire plaisir durant ces périodes festives. Mais ne perdons pas pour autant notre objectif : se débarrasser de toute cette graisse qui nous enrobe depuis bien trop longtemps ! Et pour cela, je te propose de télécharger et coller dans ton bullet journal (ou sur ton frigo) ma liste de fruits et légumes du mois de décembre. À chaque aliment de la liste mangé, tu pourras cocher la petite case correspondante. Cela te permettra de varier tes repas, trouver de nouvelles recettes avec des produits de saison et faire le plein de vitamines !
Si tu souhaites réaliser ton propre bullet journal de combat contre la graisse, n’oublie pas de télécharger ton cimetière graisseux pour suivre ta progression et enterrer les kilos perdus !
